Un début intelligent :
Conseils de sécurité sur le campus pour bien débuter votre semestre
Bonne année 2026! 🤩🌟
Un nouveau semestre, de nouveaux cours, de nouveaux amis, de nouvelles expériences. Qu’il s’agisse de votre première fois sur le campus ou d’un retour après le congé des Fêtes, gardez la sécurité à l’esprit peut vous aider à vous concentrer sur l’essentiel, sur ce qui compte vraiment : l’apprentissage, les progrès et les divertissements.
Voici votre guide intelligent de la sécurité sur le campus en trois idées toutes simples : sachez où vous allez, connaissez votre campus et connaissez votre corps.
1. Sachez où vous allez (pt.1) 🚶♂️➡️🚶♀️➡️
Amenez un ami/une amie
L’un des meilleurs aspects de la vie collégiale, c’est la rencontre de nouvelles connaissances, et l’une des façons les plus sécuritaires de circuler sur le campus, c’est de le faire ensemble. Marcher avec un ami tard le soir, se rendre à des événements sociaux en groupe ou informer quelqu’un avant de sortir, tous ces éléments peuvent faire une grande différence. La force (et le réconfort) réside dans le nombre.
Gardez la tête haute (et utilisez votre téléphone quand c’est nécessaire)
C’est facile d’être absorbé et distrait par son téléphone en marchant sur le campus, mais il est très important d’être conscient de ce qui vous entoure. Gardez la tête haute, marchez avec confiance et si vous utilisez vos écouteurs, dégagez une oreille pour bien entendre ce qui se passe autour de vous.
Ceci étant dit, votre téléphone peut aussi être un puissant outil de sécurité. Des applications gratuites comme Noonlight fonctionnent comme un bouton de panique virtuel, vous permettant ainsi de vous connecter immédiatement à une service d’aide d’urgence en cas de besoin. Le fait de savoir que des outils sont disponibles (et comment les utiliser) peut vous procurer une plus grande tranquillité d’esprit.
2. Connaissez votre campus (pt.1)📍🏫
Abonnez-vous à des notifications diffusés à l’ensemble du campus
Si votre établissement scolaire offre un système d’alertes en cas d’urgence par message texte, courriel ou application, abonnez-vous à ce service. Ces systèmes peuvent faire circuler rapidement des renseignements importants sur la météo, des problèmes de sécurité ou d’autres situations urgentes.
Connaissez l’aménagement des lieux
Lors de vos déplacements sur le campus, prêtez attention à l’éclairage, la visibilité et les endroits qui semblent moins achalandés. Essayez d’éviter les endroits que vous connaissez moins ou qui sont peu éclairés une fois la nuit tombée, surtout si vous êtes seule. Il est toujours plus sécuritaire d’explorer de nouveaux lieux durant le jour ou avec des amis.
3. Connaissez votre corps (pt.1) 🍻🧠
Connaissez vos limites et restez en deçà de ces limites
Si vous décidez de consommer de l’alcool, il est important de respecter votre rythme. Buvez lentement, alternez avec de l’eau, mangez quelque chose avant et pendant votre consommation d’alcool et surveillez le nombre de verres que vous avez consommés.
Si vous décidez d’utiliser du cannabis :
- Commencez par une faible dose et allez-y lentement
- Évitez d’inhaler profondément et de retenir votre respiration, ce qui peut augmenter le risque de danger
- Ne mélangez jamais les substances. La combinaison d’alcool, de cannabis ou d’autres drogues augmente le risque de blessures, de surdoses et d’accidents.
Il peut être dangereux de consommer des drogues seule. Assurez-vous d’avoir toujours quelqu’un avec vous, une personne qui vous surveille en cas de surdose, et surtout, n’oubliez pas qu’une surdose est toujours une urgence. Appelez le 911.
1. Sachez où vous allez (pt.2) 🚴♂️🚗
Sécurisez votre moyen de transport (verrouillez-le!)
Qu’il s’agisse d’une voiture, bicyclette, scooter ou planche, utilisez toujours un cadenas de qualité pour verrouiller votre véhicule. Stationnez dans un endroit bien éclairé lorsque possible et restez vigilant lors que vous vous approchez de votre véhicule. Conseil de pro : ayez toujours vos clés sous la main avant d’arriver à votre véhicule pour éviter de fouiller dans votre sac ou vos poches.
Prêtez attention à ce qui vous entoure
Faites confiance en votre instinct et restez conscient de ce qui vous entoure. Si vous avez consommé de l’alcool, ne laissez jamais votre verre sans surveillance et n’acceptez jamais une consommation ouverte offerte par une autre personne. Tenez-vous en à un rythme de consommation où vous vous sentez à l’aise. Vous serez ainsi plus en sécurité, plus intelligent et plus conscient de ce qui se passe autour de vous.
2. Connaissez votre campus (pt.2) 🚨📞
Créez un système de contacts sur le campus en cas d’urgence
Mémorisez sur votre téléphone le numéro d’urgence du service de police sur le campus et marquez-le comme favori. Ainsi, s’il arrive quoique ce soit, vous ne perdrez pas de temps à chercher ce numéro.
Recherchez de l’aide d’urgence sur le campus
De nombreux campus sont munis de téléphones d’urgence à lumière bleue souvent installés le long des sentiers du campus. Prenez note de leurs emplacements, apprenez-en davantage sur le fonctionnement et essayez de planifier des parcours où se trouvent de tels appareils, surtout la nuit.
3. Connaissez votre corps (pt.2) 🙅♀️🙅♂️
Respectez les limites (les vôtres et celles des autres)
Le consentement est essentiel en tout temps. Seul un « oui » sobre et enthousiaste signifie oui et le consentement doit être continu.
- Il faut toujours vérifier et communiquer avec l’autre personne
- Soyez prêt·e à accepter un « non » en tout temps, même si vous avez entendu « oui » plus tôt
- Vous pouvez changer d’idée en tout temps et vous ne devez aucun contact intime physique à qui que ce soit.
L’utilisation de produits sexuels sécuritaires peut protéger toutes les personnes impliquées. Parlez ouvertement avec votre ou vos partenaires sur les points avec lesquels vous vous sentez à l’aise. Et n’oubliez pas, l’intimité ne concerne pas seulement le sexe. Parler, écouter, se tenir par la main et passer du temps ensemble peuvent aussi créer proximité et confiance.
Débutez de façon intelligente, restez intelligent ✨🤝
La vie collégiale, c’est l’exploration, l’indépendance et la connexion les uns avec les autres. C’est en prenant des mesures toutes simples pour veiller sur soi et sur les autres que vous pouvez bien profiter de votre semestre. Restez conscient, faites confiance en votre instinct et n’oubliez pas que les choix intelligents d’aujourd’hui peuvent mener à des souvenirs meilleurs et plus sécuritaires demain.
Hourra pour un excellent début et un semestre en toute sécurité!! 🍻
