A dog wearing a green bow tie is celebrating St. Patrick’s Day with two green pom pom.

Tu songes à te faire #Shamrocker?

St. Patrick's Day decorationsTu as des projets pour la Saint-Patrick? Voici quelques conseils pour t’aider à éviter de te #shamrocker #shamrocked.

1. Fais la fête!

Fait preuve d’imagination et crée une ambiance amusante dans ton appartement /ta chambre à la résidence. Faire la fête avec de la musique, de la bouffe et des décorations vertes peut t’aider à te mettre dans l’ambiance et à fêter en sécurité.

2. Reste motivé/motivée!

Tu peux quand même t’amuser même si tu organises une célébration plus sobre ou une fête à la maison en toute sécurité. La peur d’être privé de quelque chose peut déclencher la tentation.

3. Embrasse-moi je suis sobre.

Irish kisses and shamrock wishes, might be better left for tomorrow.

4. Compter sur la chance des Irlandais?

La conduite en état d’ébriété (à vélo, à pied, en planche à neige…) ce n’est pas quelque chose que tu veux laisser à la chance.

If you are a novice driver or under 22 years, la règle de TOLÉRANCE ZÉRO s’applique en Ontario en ce qui concerne la présence d’alcool ou de drogues dans ton système.

 


Évite de te #shamrocker à la Saint-Patrick


Conseils:

  • Mange quelque chose avant et pendant ta consommation d’alcool
  • Prépare et compte toi-même tes propres consommations et évite d’en rajouter
  • Bois de l’eau entre chaque consommation
  • Planifie toujours un conducteur désigné ou fais livrer ta commande
  • Évite d’utiliser le verre ou le joint d’une autre personne – tu prends le tien seulement!
  • N’oublie pas de respecter les directives de la santé publique, et de garder tes distances si tu es avec un petit groupe de personnes



Qu’est-ce qu’une ‘beuverie’?

Prendre 4 à 5 consommations standard en moins de 2 heures. On pourrait croire que le fait de boire toute la journée des pichets sans fond de bière verte est une célébration « normale », mais ce n’est pas vraiment pas bon pour toi. Tu sais, la bière verte ne te rendra pas invisible aux yeux des farfadets.  

Ce genre de consommation excessive s’appelle une beuverie et peut provoquer une intoxication alcoolique, altérer ta mémoire, ton raisonnement, ton jugement et tes sentiments.

Tu veux en savoir encore plus sur la taille d’une consommation standard Clique ici)

Pour d'autres conseils, suis-nous :


 

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