A dog wearing a green bow tie is celebrating St. Patrick’s Day with two green pom pom.

Tu songes à te faire #Shamrocker?

St. Patrick's Day decorationsTu as des projets pour la Saint-Patrick? Voici quelques conseils pour t’aider à éviter de te #shamrocker #shamrocked.

1. Fais la fête!

Fait preuve d’imagination et crée une ambiance amusante dans ton appartement /ta chambre à la résidence. Faire la fête avec de la musique, de la bouffe et des décorations vertes peut t’aider à te mettre dans l’ambiance et à fêter en sécurité.

2. Reste motivé/motivée!

Tu peux quand même t’amuser même si tu organises une célébration plus sobre ou une fête à la maison en toute sécurité. La peur d’être privé de quelque chose peut déclencher la tentation.

3. Kiss me I'm sober.

Irish kisses and shamrock wishes, might be better left for tomorrow.

4. Compter sur la chance des Irlandais?

Drinking and driving (biking, walking, snowboarding....) is not something you want to leave to luck.

If you are a novice driver or under 22 years, la règle de TOLÉRANCE ZÉRO s’applique en Ontario rule for alcohol or drugs in your system. Always have a plan, even if you are just grab'n takeout.

 


Dont' get #shamrocked this St. Patrick's Day


Conseils:

  • Mange quelque chose avant et pendant ta consommation d’alcool
  • Pour & count your own drinks and avoid "top'n up" your drink
  • Bois de l’eau entre chaque consommation
  • Planifie toujours un conducteur désigné ou fais livrer ta commande
  • Avoid sharing cups or joints - just do you!
  • N’oublie pas de respecter les directives de la santé publique, et de garder tes distances si tu es avec un petit groupe de personnes



Qu’est-ce qu’une ‘beuverie’?

Prendre 4 à 5 consommations standard en moins de 2 heures. On pourrait croire que le fait de boire toute la journée des pichets sans fond de bière verte est une célébration « normale », mais ce n’est pas vraiment pas bon pour toi. Tu sais, la bière verte ne te rendra pas invisible aux yeux des farfadets.  

Ce genre de consommation excessive s’appelle une beuverie et peut provoquer une intoxication alcoolique, altérer ta mémoire, ton raisonnement, ton jugement et tes sentiments.

Tu veux en savoir encore plus sur la taille d’une consommation standard Clique ici)

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